您所在的位置:首页 > 老人 > 老人疾病 > 老人如何与抑郁症保持距离

老人如何与抑郁症保持距离

www.aliyiyao.com 2015年04月07日 来源:阿里医药网
  通过介绍,我们知道了老年人如何和抑郁疾病保持距离,老年人和抑郁疾病保持一定的距离,心理就会相应的健康起来,那么心理生病自然就不会了。QB4WVKYSA3SBHWRUB2UK3TQ0V5PE9472
  3.心理预防其实老年人最需要的,还是子女给予的关心和慰藉,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持,来帮助他们鼓起勇气,开心生活,战胜困难。因此,为人子女,日常生活中要多抽空与家里的老人进行交流沟通,给他们以精神安慰,这对预防老年抑郁症起到的作用大过于一切。
KHQB1YB5JM8TX16G2XUW6JMHNJP7XFXF
  2.食物预防血清胆固醇低于正常的老年人,出现抑郁症状的相对危险明显增高。越是高龄,这种情况越是突出。众所周知,血清胆固醇的来源基于膳食,即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此,预防老年抑郁症也可从饮食方面入手,注意荤素搭配,补充营养。
BD9KSJDGDFAQEMX1SP9C0TRPWHKXHXQX
  1.运动预防老年人应该多参加集体活动,很多老年人都是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况。而集体活动中又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。
YN7RYJKAFJ53SBJ5Q05PA8RN410MKGYM
  预防老年抑郁症从下几个方面做起:
9VSC1EJCSVG990AD21TSAMQRCCU1C5G2
  老年人在退休后,因为突然间闲下来,就会感觉各方面境况会不如从前,心理落差极大,容易发生情绪低落、焦虑等不良心理,情节严重者将会演变成老年抑郁症,这也是老年人患抑郁症的比例远高于年轻人的原因,一些格比较开朗的人,等到年纪开始慢慢变大的时候,心理逐渐开始发生变化,更容易导致抑郁症发生。要知道,人一旦患上了抑郁症,后果是极其严重的,严重的甚至有可能危及生命。那么,老年人应该如何与抑郁症保持距离呢?
20813UD861RHMSXMS1XY0AMV52E7Q422
  抑郁疾病现在很常见,我们常说年轻人的生活和工作的压力很大,患有抑郁疾病的可能很大,但是老年人没有了这些方面的压力,是不是就不会患有抑郁疾病了呢?其实不然,老年人患有抑郁的概率很大,那么老年人应该如何与抑郁疾病保持距离呢?
WQ0N8DQVBWMVD9GP764QA1HX71NKT8KR
关于"老人如何与抑郁症保持距离"的评论
现在有0人对本文发表评论 查看评论
两性
整形
女人
男人
“抑郁症”的最新问答
遇到“抑郁症”问题怎么办?赶快来提问吧!在健康问吧提问,将有万名专家及热心网友为您解答。
马上向医生提问

版权所有:阿里医药网-打造最专业的健康门户网  浙B2-20090138号  

本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系  法律顾问:北京市京大律师事务所杭州分所 刘磐山

《阿里医药网》网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规医疗机构。