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健脑中药

www.aliyiyao.com 2008年11月04日 来源:阿里医药网
又到了参加高考、中考的学生的战前准备阶段,很多家长都在千方百计地为孩子补充营养,以提高其脑力。市场上令人眼花缭乱的“补脑”保健品,令众多考生家长无所适从。传统医学方面的专家认为:真正健脑益智的补品,是经过千百年实践考验的中医药,服用它才是“补”的正道。它虽不能立竿见影,但常服(最少要一个月以上),就会逐渐生效,且毒副作用小,价廉实惠,一般的家庭也能做得到。

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阴虚者:症见午后潮热、手足心热、心烦不眠、颧红盗汗、口干咽燥、尿少色黄、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉竹、黄精各15克,麦冬12克,水煎服。

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健脑中药是正道
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血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力,可加用熟地30克,首乌15克,桂圆肉10克,水煎服;阿胶10克,开水化开后兑服。

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阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂各10克,水煎服。

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倘若考生体弱多病,需要对身体进行调补,同时又希望健脑中药益智,除以上“通用之物”可选用外,并应根据症状加用——

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气虚者:症见呼吸气短、语音低微、疲乏无力、自汗、食欲不振、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,可加用西洋参3克,太子参、白术各15克,甘草5克,水煎服。

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身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的健脑中药补剂:大枣、山药、枸杞子、百合各15克,黄芪10克,水煎服或煮食;灵芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圆10枚,蜂蜜适量。

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精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。

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以上“通用类”或各类型“需补类”,多为食药两用的平补之品,所列之量为一天的用量。考生可根据自己的身体状况,对症用药。
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失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克,水煎服。

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